4,6
Hvad er hudpleje
I kategorien hudpleje finder du blandt andet vores store udvalg af olier, cremer og Blomstervand, som har plejende og gode egenskaber for huden. Vi anbefaler at du tager et kig på nogle af vores Argan olier, da disse har vigtige plejende egenskaber, både til hudpleje men også til hår og kropspleje. Vores store udvalg af hudpleje indeholder blandt andet økologiske cremer uden parfume og parabener samt naturlige olier fra Marokko uden tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. Det er vigtigt at pleje sin hud, da den hver dag udsættes for vind og vejr, solstråler, forurening og andre skadelige stoffer. Du kan gennem hudplejen styrke din hud og hjælpe den med at klare sig gennem hverdagen. God hudpleje kan nemlig optimere hudens beskyttende funktion af kroppen. Du bør dog altid vælge den hudpleje, som passer til netop din hudtype. Hos os kan du finde lækre produkter til de fleste hudtyper, som både kan bruges af mænd og kvinder. Vores produkter kan blandt andet klare hverdagsproblemer som tør, sart og følsom hud.
Tør hud
Tørre hudpletter kan have mange årsager, herunder allergier, dermatitis og psoriasis. At bestemme årsagen til tør hud gør det muligt for en person at finde den rigtige behandling. Tør hud er et almindeligt problem i vintermånederne, når huden udsættes for koldere temperaturer og lavere fugtighedsniveauer i luften. I disse tilfælde er brug af fugtighedscreme ofte nok til at berolige og eliminere tørre hudpletter. Imidlertid oplever nogle mennesker kronisk eller langvarig tør hud. Dette kan indikere en underliggende medicinsk tilstand, der vil have gavn af behandlingen.
Årsager til tørre hudpletter
Huden kan blive tør, skællet eller skællende af mange hverdagsårsager, såsom at blive udsat for kemikalier i sæber eller hårdt blæsende vejr.
Andre årsager til tør hud inkluderer:
- Brug af varmt vand
- Overdreven håndvask
- Dehydrering
- Dårlig ernæring
- Lotioner, der indeholder alkohol
I mange tilfælde kan en person lindre symptomet ved regelmæssigt at anvende den rigtige lotion på det berørte område og undgå rengørings- og personlig plejeprodukter, der indeholder hårde kemikalier. I nogle tilfælde kræver tørre hudpletter dog specifik behandling. Hudbetingelser kan blive værre i koldt vejr, herunder dermatitis, der generelt henviser til enhver tilstand, der forårsager betændelse i huden.
Typer af tør hud
Selvom tør hud normalt er midlertidig, er der typer tør hud, der kan vare året rundt. Hvis din tørre hud varer længe, kan det være en af disse typer:
- Atletfod: Hvis dine fødder føles tørre, kan det faktisk være atletfod. Denne tilstand, som skyldes en svamp, kan gøre fodsålerne tørre og flakke.
- Kontaktdermatitis: Nogle gange forårsager ting, der rører ved din hud, en allergisk reaktion. Din hud kan blive tør, kløende og rød. Du kan også få udslæt. Det kan ske med ting som makeupprodukter, medicin, rengøringsmidler eller metal i smykker (nikkel).
- Eksem (atopisk dermatitis): Hvis du har tørre, røde og kløende dele af din hud, kan du få eksem. Dette kan også få din hud til at revne. Du kan få denne hudtilstand fra dine forældre, men ting som allergener, stress og andre irriterende stoffer kan gøre det værre.
- Seborrheic dermatitis: Når din hovedbund er for tør, kan du få skæl. (Det kaldes vuggehætte, når babyer får det.) Du har muligvis også tør, skællet hud på dine arme, ben, lysken, ansigtet, ørerne eller i nærheden af din maveknap.
Symptomer på tør hud
Tør hud kan være forskellig for alle, da symptomerne afhænger af ting som dit helbred, din alder og årsagen til din tørre hud. Men chancerne er, at når du har tør hud, har du symptomer som:
- Revnet hud (revnerne kan være dybe og bløder)
- Kløe
- Skrælning, afskalning eller skalering
- Rødme
- Hud, der føles ru eller er grå og asket
- Hud, der føles stram, især efter at du har været i vandet (badning, brusebad eller svømning)
Selvom tør hud er almindelig og kan påvirke alle, er der nogle ting, der gør det mere sandsynligt, at du får det. Dine chancer for at gå op afhængigt af:
- Din alder. Hvis du er 40 eller ældre, er dine chancer større. Over 50% af ældre voksne har tør hud.
- Hvor du bor. Dine odds stiger, hvis du lever i kolde eller tørre klimaer uden meget luftfugtighed.
- Dit job. Hvis din hud bliver våd ofte under dit job, er det mere sandsynligt, at den tørrer ud. Svømningsinstruktører og frisører har ofte deres hud i vand.
- Dine gener. Nogle mennesker får sundhedsmæssige forhold, der forårsager tør hud fra deres forældre. Disse inkluderer eksem, diabetes og nyresygdom sammen med skjoldbruskkirtlen og andre hormonforstyrrelser.
Behandling af tør hud
Når det kommer til hudirriterende i husholdningerne, er listen praktisk talt uendelig. Det inkluderer rengøringsmidler, gulvpolish, luftfriskere og vaskemiddel, for blot at nævne nogle få. Disse produkter fjerner vand og olier fra huden, som den har brug for, hvilket fører til tørhed og irritation. For nogle mennesker kan tør hud udvikle sig til mere alvorlige tilstande som eksem eller dermatitis.
Disse ting kan gøre dit hjem lettere på din hud:
Brug handsker til husarbejde
For at passe godt på dine hænder skal du beskytte dem mod barske husholdningsrengøringsmidler og opvaskemidler, der er dokumenteret hudirriterende. Brug ikke-latex gummihandsker, når det er tid til at skrubbe. Eller endnu bedre: Opret en dobbelt beskyttelsesbarriere: Bær et par gummihandsker over et lag tynde, bløde bomuldshandsker, inden du rører ved en spand eller svamp.
Brusebad og fugter efter en svømmetur
Brug af klor til at holde din pool ren kan også tørre din hud ud. Den bedste behandling: Så snart du eller dine børn træder ud af poolen, skal du gå ind for at skylle af med vand og mild sæbe. Følg op med en fugtighedscreme, der viser glycerin som den første ingrediens. Det hjælper din hud med at holde på fugt og forhindre fremtidig tørhed.
Prøv kokosolie
Fordi det har essentielle fedtsyrer (EFA'er), kan kokosolie hjælpe med at holde din hud hydreret og beskyttet. Spørg din læge om at tilføje det til din diæt for at hjælpe med at holde din hud fugtet. Du kan også bruge den som en fugtighedscreme og gnide den på din hud.
Vaseline
Hvis du har følsom hud, der let generes af husholdningsirriterende stoffer, indeholder de bedste behandlinger de færreste ingredienser. Når slibende husholdningsprodukter berører huden, nedbryder de dens beskyttende barriere. At lægge en kemisk fugtighedscreme på toppen af et allerede svækket område fører til forbrænding, stikkende, kløe og rødme.
Fordi den kun indeholder en ingrediens, er vaselin mild på din hud. Du kan bruge den til at berolige tør hud, fra dine læber til dine hænder til dine fødder. Fordi det er så sikkert og billigt, kan du anvende det så ofte du vil.
Tag et havregrynbad
Havre er blevet brugt til at behandle tør hud i århundreder. Men først for nylig har forskere fundet, hvad der letter kløen: kemikalier kaldet avenanthramider, der bekæmper betændelse og rødme.
For at få mest muligt ud af havrenes kløbekæmpende kraft skal du kaste dem i lunkent badevand. Slib enten hurtig eller gammeldags havregryn i en blender eller foodprocessor og drys den langsomt ned i karret, når vandet løber. Dæk derefter i blød i mindst 15 minutter.
Forvis støvmider
En almindelig hudirriterende husstand lever og ånder i de fleste hvert rum i dit hjem: støvmiderne. For at forhindre miderelateret kløe og irriteret hud skal du støvsuge gulve og tæpper og vaske dit sengetøj i vand, der er 130 F eller varmere mindst en gang om ugen.
Skift til hydratiserende håndrensemiddel
Du kan ikke tjekke ud i en dagligvarebutik eller gå ind på et lægekontor uden at se en dispenser til håndrensere i disse dage. Og mange familier opbevarer flasker overalt i huset for hurtig og nem håndrensning.
Men alkoholbaserede rengøringsmidler kan virkelig tørre dine hænder ud.