Elektrisk Muskelstimulator (Mave, Arm og Ben) Kom i Form med EMS

Er du også træt af at skulle op i fitness centret hver dag og arbejde hårdt for små resultater? Eller er du måske utilpas ved at skulle træne foran 30 andre mennesker? 

Ton dine mave, arm og ben muskler med den effektive elektroniske muskelstimulator. Opnå synlige resultater uden at løfte tunge vægte eller bruge flere timer i fitness centret hver dag. Træn dine mavemuskler med den nye revolutionerende EMS teknologi hjemme i din egen stue og kom i form på ingen tid. 

Når du træner dine mavemuskler er det ikke blot en fordel fordi du får den flotte six pack, men også fordi at mavemusklerne er en del af dine kernemuskler der forbinder bevægelserne mellem den øvre og nedre del af kroppen. Derfor er det vigtigt at træne denne muskelgruppe for at være i stand til at udføre bestemte opgaver.

• Træner og toner mave, arm og ben musklerne mens du slapper af.
• Kan bruges hvor som helst (dog ikke når du kører bil).
• Både til mænd og kvinder.
• Behageligt materiale der holder længe.
• Opnå større muskelmasse og mindre fedtprocent.
• 6 forskellige stimulations programmer.

OBS! Husk at produktet kræver 6 x AAA batterier (2 i hver fjernbetjening) - De er ikke inkluderet, men du kan købe dem ved at klikke HER!

Hvordan fungerer en EMS muskelstimulator?

EMS står for elektrisk muskel stimulering der fungerer ved at sende elektriske impulser gennem dine muskler. Det aktiverer dem og får dem til at trække sig sammen ligesom når du løfter en tung vægt nede i fitness centret.

Inde i kroppens nervesystem sker der allerede en process hvor der bliver sendt elektriske impulser rundt i kroppen for at styre musklerne. EMS apparatet gør blot disse impulser mere intense.

Træning med EMS er enormt effektiv da det elektroniske apparat gør at musklerne kan arbejde meget hurtigere på kortere tid, end hvis du selv skulle lave alt arbejdet. 60 minutters EMS træning svarer til ca. 180 minutter i trænings centret.

EMS muskel træningen stimulerer også bindevævet der trækker sig sammen når der går strøm gennem musklerne og dermed har det en opstrammende effekt på huden.

EMS træning blev anvendt allerede efter 2 verdenskrig til genoptræning af skader, og bliver brugt stadig idag af mange fysioterapeuter ved rehabilitering.

Teknologien anvendes også i stigende grad af mange atleter blandt andet til opvarmning og til at forebygge kramper. 

Du kan med fordel kombinere EMS træning med traditionel styrke træning hvis du ønsker at kombinere de to former eller blot variere din træning.

Undgå at træne med EMS stimulatoren før 30 minutter efter et måltid.

Dette ems trænings sæt er beregnet til at tone mave, ben og arm musklerne.

1 sæt indeholder:

• 1 muskelbælte til mave.
• 2 muskelbælter til arme og ben.
• 3 fjerbetjeninger.

Hvordan bruger jeg min EMS muskel stimulator?

1.) Sørg for at batterierne er sat i fjernbetjeningerne (2xAAA).

2.) Start med at "knappe" fjernbetjeningen fast på det muskelbælte du ønsker at bruge.

3.) Pil herefter det øverste gennemsigtige lag af bæltet og sæt det fast på det sted på kroppen du ønsker at træne så de passer med hvor dine mave, arme eller ben muskler sidder. (Påfør altid muskel bæltet på ren hud og husk at apparatet skal være slukket mens du påfører det).

4.) Muskelbælterne er selvklæbende og kan derfor let sættes fast på både mave, arme eller ben. 

5.) Du kan nu tænde apparatet ved at trykke på "ON/INC" knappen, som også er den knap du bruger til at øge intensitet af træningen.

6.) På "PROGRAM" knappen kan du skifte mellem 6 forskellige stimulations programmer. Når du har valgt det program der er mest passende til dig, kan du øge intensiteten ved at trykke på "ON/INC" eller mindske intensiteten ved at trykke på "OFF/DEC".

7.) Vi anbefaler at du bruger din EMS muskel toner i 12 minutter ad gangen, 2-3 gange om dagen for at opnå det bedste resultat og ikke køre musklerne trætte. Apparatet slukker også af sig selv efter 12 minutter, hvis du glemmer at slukke den.

8.) Sluk apparatet igen ved gentagne gange at trykke på "OFF/DEC" knappen.

9.) Husk at sætte det gennemsigtige beskyttende lag på de selvklæbende puder når du er færdig med at træne, så de holder længst muligt og undgå så vidt muligt at røre ved dem da det slider på dem.

10.) Hvis apparatet bliver snavset kan du tørre det af med en fugtig klud og derefter tørre det igen. Undgå så vidt muligt at komme vand på de selvklæbende puder.

Produktet er ikke farligt men bør ikke anvendes:

• Af gravide 
• Af personer der har pacemaker eller hjerteproblemer.
• Personer med kræft.
• I nærheden af ild eller en ovn.
• Personer med blodcirkulations sygdomme.
• Når du kører bil.
• Personer der har epilepsi.
• Hvis du inden for den nærmeste tid er blevet opereret ved maven, arme eller ben.

Vi anbefaler altid at kontakte din læge hvis du er i tvivl om du må anvende produktet.

Undgå at opbevare produktet i direkte sollys eller, ved for høj temperatur, fugtighed eller i nærheden af ild.

Specifikationer

Frekvens: 1-100Hz

Tags; mymuscle, kom i form, ems mavetræner,