Er du træt af smerterne i din ryg, skuldre og nakke? Så kunne en rygstøtte være det der kunne sætte en ende for det og samtidigt være den der kan sørge for, at du slipper af med smerter og får en kropsholdning der udstråler selvtillid og overskud? Det eneste det kræver af dig er, at anskaffe dig en holdningskorrigerende rygstøtte.
Den vil nemlig hjælpe dig med, at undgå de positioner der er årsagen, til den smerte, du oplever.
Du har måske et stillesiddende arbejde, foran computeren eller det kan være, at du laver meget fysisk arbejde, der med tiden kan skade din ryg, hvis du ikke er opmærksom på din kropsholdning. I mange situationer kan en holdningskorrigerende rygstøtte, være en kæmpe hjælp til at komme af med smerterne eller forebygge, at de opstår i første omgang.
Hvad er en holdningskorrigerende rygstøtte?:
En holdningskorrigerende rygstøtte er et hjælpemiddel der sørger for, at din ryg opnår den optimale kropsholdning. Den holdningskorrigerende rygstøtte består af en sele, rundt om den øverste del af din arme, forbundet vandret bagpå. Rygstøtten hjælper med at trække skuldrene tilbage, hvilket automatisk for dig til, at rette ryggen op og skyde brystet frem.
Hvad er en optimal kropsholdning?
- Rank ryg med let lændesvaj
- Skuldrene tilbage.
- Fremskudt bryst.
En rygstøtte hjælper din krop med at have den optimale kropsholdning. Det vil lindre dine smerter i ryggen eller forebygge kommende smerter. Rygstøtten kan blive en god vane, der gør at du helt automatisk lære at have en bedre kropsholdning.
Hvad er en dårlig kropsholdning?:
- Tendens til at “falde sammen” i ryggen.
- Foroverbøjede skuldre/ krumrygget.
En rygstøtte kan:
- Forbedre din kropsholdning.
- Reducere spændinger og smerter i nakke, ryg og skuldre.
- Du udstråler sundhed, med en rank ryg.
- Har en kropsholdning der udstråler selvtillid.